Suy ngẫm, nạp năng lượng, tập trung lại: Kết thúc năm với vị thế công nghệ vững mạnh hơn.

Ngày 22 tháng 12 / Học viện TGB
Trước khi đặt ra mục tiêu mới, hãy dành thời gian suy ngẫm về năm 2025, nạp lại năng lượng và tập trung lại vào các ưu tiên của bạn. Hướng dẫn này giúp các kỹ thuật viên làm móng kết thúc năm mạnh mẽ hơn và bắt đầu năm 2026 với sự rõ ràng và tự tin.

Khi năm sắp kết thúc và những bộ móng tay Giáng sinh cuối cùng cũng được phủ lớp sơn bóng, thật dễ dàng để chuyển ngay sang chế độ "năm mới, mục tiêu mới". 

Nhưng trước khi bước vào năm 2026, việc tạm dừng lại có sức mạnh rất lớn. Điều này không phải để phán xét bản thân hay soi mói những điều mình chưa làm được. Mà là để suy ngẫm một cách tử tế, nạp lại năng lượng và tập trung lại vào những gì bạn thực sự muốn đạt được trong năm tới – với tư cách là một kỹ thuật viên làm móng và với tư cách là một con người. 

Chúng ta hãy chia nhỏ nó thành ba giai đoạn đơn giản: Suy ngẫm, Nạp năng lượng, Tập trung lại. 

Suy ngẫm: Năm 2025 thực sự trông như thế nào?

Suy ngẫm không phải là về việc "Tôi đáng lẽ ra nên làm nhiều hơn nữa." 
Điều quan trọng là phải tự hỏi: Tôi đã học được gì trong năm nay? 

Hãy chuẩn bị một cuốn sổ tay hoặc tải xuống bộ tài liệu hướng dẫn miễn phí của chúng tôi và thử một số gợi ý sau: 

Những gì đã diễn ra tốt đẹp?

Hãy suy nghĩ về:
  • Những bộ sưu tập yêu thích mà bạn đã tạo 
  • Các kỹ năng hoặc khóa học mới mà bạn đã hoàn thành 
  • Những khách hàng mà bạn tự hào đã thu hút hoặc giữ chân được. 
  • Những lúc bạn cảm thấy tự tin, bình tĩnh hoặc thực sự hào hứng với công việc của mình 

Hãy tự hỏi bản thân: 
  • Những dịch vụ nào được ưa chuộng nhất? 
  • Tôi cảm thấy mình "thăng hoa" nhất khi làm việc vào thời điểm nào? 
  • Tôi thực sự tự hào về điều gì trong năm 2025 – dù lớn hay nhỏ? 
  • Hãy viết nó ra và ăn mừng. Đây là bằng chứng cho thấy bạn đang trưởng thành, ngay cả khi điều đó không hiển nhiên. 

Điều gì đã không diễn ra suôn sẻ?

Giờ thì hãy nhẹ nhàng nhìn nhận những phần khó khăn hơn – mà đừng quá khắt khe với bản thân. 

  • Có lẽ: 
  • Một vài tháng trôi qua khá yên tĩnh. 
  • Dịch vụ mới không đạt được hiệu quả đặt chỗ như bạn mong đợi. 
  • Bạn đã vượt quá giới hạn của bản thân và cảm thấy kiệt sức. 
  • Bạn đã nhận lời quá nhiều và năng lượng của bạn đã phải trả giá. 

Hãy tự hỏi bản thân: 
  • Điều gì khiến bạn cảm thấy nặng nề hoặc kiệt sức trong năm nay? 
  • Có những quy luật nào không – ví dụ như đặt chỗ quá tải, tính phí quá thấp, hoặc nói có khi tôi muốn nói không? 
  • Tôi có mục tiêu nào mà mình chưa hướng tới không? 

Đây không phải là thất bại – mà là thông tin. 

Tôi có thể học được gì từ điều đó?

Với mỗi cụm từ “không diễn ra suôn sẻ lắm”, hãy cố gắng hoàn thành câu đó: 
“Lần sau, tôi sẽ…” 
“Điều này cho tôi thấy rằng…
“Giờ tôi đã biết rằng tôi cần…”  

Đôi khi những điều không thành công lại thực sự là một món quà: 
  • Sự hợp tác chưa từng xảy ra đó? Có lẽ là do không phù hợp. 
  • Khóa học mà bạn chưa triển khai? Có lẽ bạn cần thêm thời gian, sự hỗ trợ hoặc sự rõ ràng hơn. 
  • Tháng này khá yên tĩnh? Có lẽ nó đã cho thấy bạn cần cải thiện chiến lược marketing hoặc xây dựng các chương trình khuyến mãi bài bản hơn.  


Bạn không hề tụt hậu. Bạn đang thu thập dữ liệu để hướng tới một năm 2026 mạnh mẽ hơn, thông minh hơn. 

Nạp năng lượng: Điều gì thực sự làm đầy chiếc cốc của bạn?

Bạn không thể rót nước từ một chiếc cốc rỗng, và trong ngành công nghiệp làm đẹp, chiếc cốc đó sẽ nhanh chóng cạn kiệt nếu bạn không liên tục bổ sung nước. "Lấp đầy chiếc cốc của bạn" đơn giản có nghĩa là làm những việc giúp bạn nạp lại năng lượng thay vì làm cạn kiệt nó. Điều này có ý nghĩa khác nhau đối với mỗi người, vì vậy điều quan trọng là phải hiểu rõ ý nghĩa của riêng bạn. 

Hãy tự hỏi bản thân: 
Tôi cảm thấy thư giãn nhất vào lúc nào? 
Điều gì giúp tôi tạm gác công việc sang một bên? 
Tôi cảm thấy an toàn, được quan tâm và được hỗ trợ khi ở bên cạnh ai? 
Những điều nhỏ nhặt nào giúp tôi cảm thấy mình lại là chính mình? 

Lập một danh sách với hai tiêu đề: 

Làm đầy cốc của tôi: 
  • Đi bộ, chạy bộ, tập gym, Pilates, Yoga, quần vợt 
  • Đọc sách, nghe podcast, xem Netflix và một chiếc chăn. 
  • Uống cà phê với bạn bè 
  • Một ngày tự chăm sóc bản thân 
  • Dành trọn một ngày không dùng mạng xã hội. 
  • Tự đi làm móng hoặc đi làm các liệu trình làm đẹp. 

Làm cạn cốc của tôi: 
  • Nhận thêm khách khi tôi đã mệt rồi 
  • Thức khuya lướt mạng so sánh công việc của mình với các chuyên gia công nghệ khác. 
  • Bỏ qua giờ nghỉ giải lao, giờ ăn trưa hoặc ngày nghỉ.
  • Trả lời khách hàng mọi lúc 
  • Suy nghĩ quá mức về mọi khoảng lặng. 

Mục tiêu là chủ động đưa thêm những hoạt động trong danh sách đầu tiên vào tuần của bạn, và giảm dần những hoạt động gây mệt mỏi nếu có thể. 

Những cách đơn giản để nạp lại năng lượng trước năm 2026

  • Hãy dành trọn một ngày cho bản thân trước năm mới – không khách hàng, không công việc hành chính. 
  • Hãy tự thưởng cho mình một liệu trình chăm sóc sắc đẹp (massage, chăm sóc da mặt, làm móng, làm tóc, bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy thư thái). 
  • Hãy lên kế hoạch cho một buổi sáng thư thả hoặc một buổi tối đi ngủ sớm một hoặc hai lần một tuần. 
  • Hãy hủy theo dõi hoặc tắt thông báo từ những tài khoản liên tục gây ra sự so sánh. 
  • Đặt giờ tắt điện thoại vào buổi tối. 
Nghỉ ngơi không phải là phần thưởng cho việc làm việc chăm chỉ. 
Đó là điều kiện cần thiết nếu bạn muốn phát triển mà không bị kiệt sức. 

Định hướng lại: Bạn muốn gì từ năm 2026?

Giờ bạn đã suy ngẫm và bắt đầu nghĩ đến việc nạp lại năng lượng, đã đến lúc tập trung lại. 

Bạn thực sự muốn gì từ năm 2026? Không phải những gì bạn "nên" muốn. 
Điều gì khiến bạn cảm thấy hứng thú, phù hợp và quan trọng? 

Hãy biến điều đó thành một hướng dẫn từng bước đơn giản. 

Bước 1: Chọn các lĩnh vực trọng tâm chính của bạn

Thay vì viết ra một danh sách dài các mục tiêu ngẫu nhiên, hãy chọn 3-5 lĩnh vực trọng điểm. Ví dụ: 
  • Kỹ năng & Giáo dục (ví dụ: học nối móng, nâng cao kỹ năng vẽ móng, trở thành giảng viên) 
  • Kinh doanh & Tài chính (ví dụ: tăng giá, đặt kín chỗ, quản lý tài chính) 
  • Trải nghiệm khách hàng (ví dụ: tư vấn tốt hơn, các dịch vụ bổ sung kiểu spa, hệ thống đặt chỗ mượt mà) 
  • Cân bằng giữa công việc và cuộc sống (ví dụ: thiết lập ranh giới, lên kế hoạch ngày nghỉ, hạn chế làm việc muộn) 
  • Nội dung & Tiếp thị (ví dụ: đăng bài thường xuyên, xuất hiện nhiều hơn, xây dựng thương hiệu) 

Bước 2: Đặt ra một mục tiêu rõ ràng cho mỗi khu vực

Hãy cụ thể và khả thi. Ví dụ: 
  • Kỹ năng & Giáo dục: Hoàn thành một khóa học nâng cao trước tháng 6 năm 2026. 
  • Kinh doanh & Tài chính: Tăng chi tiêu trung bình của khách hàng thêm 5 bảng Anh vào cuối năm. 
  • Trải nghiệm khách hàng: Giới thiệu một dịch vụ bổ sung cao cấp mới trước tháng 3. 
  • Cân bằng giữa công việc và cuộc sống: Có ít nhất một ngày nghỉ cố định mỗi tuần. 
  • Nội dung & Tiếp thị: Đăng bài trên Instagram 3 lần một tuần, bắt đầu từ tháng Hai. 

Bước 3: Chia nhỏ thành các hành động nhỏ

Với mỗi mục tiêu, hãy tự hỏi: “Các bước thực hiện cụ thể là gì?” 
Ví dụ – “Hoàn thành một khóa học nâng cao trước tháng 6 năm 2026”
  • Các khóa học nghiên cứu vào tháng Giêng
  • Chọn khóa học và đặt chỗ trước tháng Hai. 
  • Tiết kiệm hoặc lập ngân sách cho khoản thanh toán đó. 
  • Hãy lên lịch thời gian ôn tập/luyện tập trong nhật ký của bạn. 
  • Hãy chụp ảnh và quay video quá trình tiến bộ của bạn để đăng lên mạng xã hội. 
  • Cập nhật bảng giá/dịch vụ của bạn sau khi hoàn tất. 
Đột nhiên, đó không còn là một ý tưởng mơ hồ nữa – mà là một kế hoạch. 

Bước 4: Hãy ghi vào lịch của bạn, chứ không chỉ giữ trong đầu.

  • Mục tiêu chỉ được thực hiện khi bạn có thời gian để thực hiện chúng trong lịch trình của mình. 
  • Thêm lời nhắc cho việc nghiên cứu khóa học, ngày học nội dung, ngày quản trị. 
  • Hãy dành thời gian cụ thể cho việc luyện tập và học tập. 
  • Hãy lên kế hoạch cho những ngày nghỉ ngơi của bạn nữa – chúng cũng là một phần trong kế hoạch thành công của bạn.
 
Hãy coi lịch của bạn như một sự phản ánh những ưu tiên của bạn. 
Nếu chỉ toàn là khách hàng mà không có "bạn", thì cần phải điều chỉnh lại. 

Bước 5: Kiểm tra định kỳ hàng tháng

Thay vì chờ đến cuối năm 2026 để xem kết quả, hãy tự đánh giá mỗi tháng hoặc mỗi quý. Hãy tự hỏi bản thân: 
  • Những tiến triển nào đã đạt được trong tháng này? 
  • Cái gì bị kẹt — và tại sao? 
  • Tôi có thể điều chỉnh gì vào tháng tới? 

Kế hoạch của bạn hoàn toàn có thể thay đổi. Bạn đang trưởng thành, và mục tiêu của bạn cũng có thể phát triển cùng bạn. 

Bạn đã tiến xa hơn bạn nghĩ rồi đấy.

Kết thúc năm với vị thế công nghệ mạnh mẽ hơn không phải là nhờ: 
  • Thay đổi thương hiệu toàn bộ chỉ sau một đêm. 
  • Đã đặt kín chỗ mọi khung giờ. 
  • Biết chính xác sự nghiệp của bạn sẽ như thế nào trong năm năm tới. 
Nội dung chính là: 
  • Hiểu rõ điều gì hiệu quả và điều gì không hiệu quả. 
  • Hãy cho phép bản thân nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng. 
  • Xác định rõ ràng và chủ đích những gì bạn muốn đạt được vào năm 2026. 

Bạn không cần phải làm tất cả cùng một lúc.
Bạn chỉ cần tiếp tục thực hiện những bước nhỏ, đều đặn theo hướng bạn muốn đi. 

Suy ngẫm. Nạp lại năng lượng. Tập trung lại. 
Và hãy bước vào năm 2026 với tư cách là người am hiểu công nghệ và là con người mà bạn đang trở thành. 

Hãy tham gia hội thảo miễn phí của chúng tôi ngay hôm nay và tải xuống cẩm nang độc quyền giúp bạn chuẩn bị cho một năm thành công phía trước.